Cholesterol
January 22, 2010 – 13:40Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest czynnikiem ryzyka dolegliwości systemu krążenia między innymi miażdżycy naczyń krwionośnych. Następstwem miażdżycy może być choroba niedokrwienna serca, zawał serca czy udar mózgu.
Cholesterol – substancja tłuszczowa wytwarzana głównie w wątrobie, niezbędna w organizmie, wywołuje kłopoty zdrowotne, kiedy jej poziom we krwi jest zbyt wysoki. Jeżeli masz większą ilość cholesterolu niż organizm potrzebuje, może to spowodować odkładanie się go w tętnicach i w następstwie wpłynąć negatywnie na stan naczyń i serca. Podwyższony poziom cholesterolu – całkowity sięgający ponad 200 mg na dl i LDL przekraczający 160 mg na dl – jest zagrożeniem dla zdrowia. Jak obniżyć cholesterol? Aby nie ryzykować, zmień sposób odżywiania, ponieważ bardzo istotna jest Dieta a cholesterol, prócz tego zacznij się ruszać. 96% Polaków nie wierzy, że istnieje związek między siedzącym trybem życia a chorobami układu krążenia. Niemniej jednak badania wskazują, że możliwość pojawienia się problemów sercowo-naczyniowych u osób dbających o formę fizyczną jest niższa niż u tych, które nie ćwiczą.
You must be logged in to post a comment.